O que o suco de pickle faz ao corpo?

Suco de picles pode ajudar a diminuir as cãibras musculares em atletas, de acordo com Picklelicious. O suco inclui sal, vinagre, água e cloreto de cálcio. Pode ajudar a repor o sal e outros eletrólitos perdidos quando os atletas suam durante o exercício, observa uma pesquisa de alunos da Universidade Vanderbilt.

Evidências anedóticas indicam que o suco, que é combinado com pepinos para fazer picles, ajudou os jogadores de futebol profissional a diminuir as cólicas quando competem em climas quentes, observa a pesquisa da Universidade Vanderbilt. Apesar das alegações dos fabricantes de picles, poucas evidências científicas apóiam o uso do suco como bebida esportiva para prevenir cãibras musculares e desidratação. O sal pode ajudar na desidratação, mas não precisa vir do suco de picles, de acordo com o diretor do Centro de Medicina Esportiva da Universidade Vanderbilt.