A Trincheira de Tonga é uma trincheira submarina localizada no fundo do Oceano Pacífico Sul. Ela forma o limite leste da Cordilheira de Tonga. Tem 35.702 pés de profundidade em seu ponto mais profundo e tem uma profundidade média de 20.000 pés. Tem cerca de 50 milhas de largura e 850 milhas de comprimento. A Fossa de Tonga e a Cordilheira de Tonga formam a metade norte do Arco Tonga-Kermadec.
A Fossa de Tonga é um limite de placa convergente localizado onde a Placa do Pacífico está sendo subduzida abaixo da Placa de Tonga e da Placa Indo-australiana. A Fossa de Tonga se estende de um ponto entre as Ilhas Kermadec ao norte da Nova Zelândia. A placa australiana é considerada mais jovem e mais flutuante e está fazendo com que a placa do Pacífico afunde abaixo dela. O movimento de placa mais rápido já registrado ocorre na extremidade norte da trincheira, em torno de 9 polegadas por ano. A área é considerada a zona mais ativa da terra de sismicidade do manto. A zona de contato entre as duas placas cria grandes terremotos como resultado do atrito criado durante a subducção. Os cientistas esperam que novas crostas continentais se formem eventualmente no local da Fossa de Tonga, bem como que o material da trincheira seja reciclado de volta ao manto terrestre.