Dor no quadril durante a gravidez ocorre principalmente como resultado da relaxina, que é um hormônio que facilita o parto ao tornar os ligamentos pélvicos flexíveis, de acordo com a Everyday Health. Mulheres grávidas também podem sentir dor no quadril devido ao crescimento uterino, que exerce pressão sobre os nervos do quadril; um aumento de peso; e o crescimento fetal, que força os músculos do quadril a se alongarem. Uma mulher grávida que dorme principalmente de lado também pode sentir dores no quadril.
A dor no quadril é um efeito colateral da gravidez que geralmente se manifesta durante os últimos três meses da gravidez, observa a Everyday Health. A intensidade da dor varia de mulher para mulher e pode variar de leve a intensa. A dor no quadril é geralmente temporária e desaparece no final da gravidez na maioria dos casos.
Os remédios para a dor no quadril durante a gravidez incluem exercícios na água, exercícios de fortalecimento e uso de cinto de gravidez, conforme relata o Everyday Health. Os exercícios na água, como natação, reduzem o estresse nos quadris e nas articulações, garantindo que a mulher grávida mantenha a forma física sem envolver necessariamente as pernas. Os exercícios de fortalecimento aliviam o estresse de caminhar e ficar em pé, tornando os músculos do tronco e das coxas fortes o suficiente para suportar parte do estresse. Usar o cinto de gravidez também reduz o estresse nos quadris, apoiando a barriga e as costas de uma mulher grávida, estresse que, de outra forma, ficaria apenas nos quadris.
