Os ossos consistem em dois tipos de tecido: osso compacto e osso esponjoso ou esponjoso. De acordo com notas de aula do St. Petersburg College, osso compacto é o tecido denso e liso na parte externa do osso. O osso esponjoso é um tecido poroso encontrado no interior do osso.
De acordo com notas de aula da Universidade Estadual da Pensilvânia, embora o osso compacto pareça sólido, na verdade consiste em anéis concêntricos compactos. Os vasos sanguíneos fluem através do canal central. Outros espaços dentro do osso compacto, chamados lacunas, contêm osteócitos, um tipo de célula que auxilia na remodelação óssea. O tecido ósseo compacto fornece a força e a estrutura necessárias para evitar que os ossos se quebrem, afirma o St. Petersburg College.
Ao contrário da estrutura densa do osso compacto, o osso esponjoso contém espaços em toda a sua estrutura. De acordo com a Universidade Estadual da Pensilvânia, esses espaços contêm medula óssea que produz glóbulos vermelhos para o corpo. O osso esponjoso ajuda a fortalecer e apoiar o osso compacto. Os modelos de treinamento SEER do National Cancer Institute afirmam que, quando a tensão é colocada no osso, as estruturas que compõem o tecido esponjoso podem se realinhar para fornecer suporte.
Juntos, esses tecidos constituem os ossos que fornecem estrutura e suporte ao corpo, permitem que os músculos se fixem e movam e protegem os órgãos vitais e o sistema nervoso do corpo, de acordo com notas de aula do Augusta Technical College.
