Como o Black Cohosh ajuda a prevenir o ganho de peso?

O cohosh preto não é considerado uma forma de controlar o peso e, em vez disso, pode causar ganho de peso, de acordo com o WebMD. O cohosh preto contém fitoquímicos que criam um efeito no sistema endócrino semelhante ao do estrogênio e é normalmente usado para mediar os sintomas da menopausa ou dores menstruais.

O mecanismo específico dos fitoquímicos no cohosh preto que afetam o sistema endócrino são desconhecidos. No entanto, o sistema endócrino desempenha um grande papel na função do metabolismo, explica Prevenção. Quaisquer efeitos no sistema endócrino podem ter um efeito indireto no metabolismo e no peso.

Alguns produtos black cohosh podem reduzir modestamente alguns sintomas da menopausa, como ondas de calor. A maioria das pesquisas conduzidas sobre os efeitos positivos do cohosh preto é para o produto comercial Remifemin, um extrato de raiz padronizado que os usuários tomam duas vezes ao dia. As lojas de produtos naturais também oferecem raízes, extratos e formas de tintura de cohosh preto. No entanto, de acordo com a WebMD, alguns estudos clínicos concluíram que outros produtos de cohosh preto além do Remifemin não têm maior efeito sobre os sintomas da menopausa do que as pílulas de placebo.

O cohosh preto é amplamente utilizado nos Estados Unidos, Austrália e Alemanha, onde é aprovado como uma alternativa de prescrição à terapia hormonal, afirma o WebMD. Os efeitos colaterais do cohosh preto podem incluir desconforto estomacal, erupção na pele, sangramento vaginal e ganho de peso.