Dor forte nos braços e coxas pode ser causada pelo uso excessivo dos músculos e normalmente não é motivo de alarme, observa o WebMD. A duração dos sintomas determina se deve ou não procurar atendimento médico.
Dor na coxa pode resultar de lesão, uso excessivo ou desgaste, conforme observado pela Mayo Clinic. As causas mais específicas incluem tendinite ou fratura por estresse. Visite um médico se o osso estiver exposto ou se não conseguir andar. Dor intensa nas pernas pode indicar infecção ou até mesmo danos ao sistema nervoso. Coágulos sanguíneos e má circulação também causam dores constantes nas pernas. Conforme uma pessoa envelhece, a massa muscular diminui, aumentando assim o risco de apresentar esses sintomas, conforme listado pelo WebMD.
Problemas nos braços também são causados pelo uso excessivo, já que movimentos repetitivos podem causar dor crônica, conforme declarado pelo WebMD. Mais especificamente, as articulações e os tecidos ficam estressados e começam a inchar. Lesões por uso excessivo comuns incluem bursite, tendinite e túnel do carpo. Procure atendimento médico se a dor no braço acompanhar dor no peito, nos ombros e nas costas. Se houver inchaço associado à dor, aplique uma bolsa de gelo para reduzir a inflamação, conforme observado pela Mayo Clinic. Repouso, compressão e elevação são soluções adicionais de autocuidado que podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas. Se necessário, procure fisioterapia para alongar os músculos e evitar tensões.
