Os sintomas de uma tensão muscular oblíqua incluem dor imediata na área afetada, espasmos musculares, inchaço e hematomas. As tensões musculares abdominais são classificadas de acordo com a gravidade, relata o Dr. Jonathan Cluett para About.com.
As tensões musculares abdominais de grau um causam um leve desconforto e raramente limitam a atividade diária. As cepas de grau dois resultam em desconforto moderado e podem limitar a capacidade de fazer abdominais ou outros movimentos de torção, explica o Dr. Cluett. As tensões musculares abdominais de grau três são lesões graves que causam dor durante as atividades normais. Pacientes com tensões musculares abdominais graves geralmente se queixam de hematomas e espasmos musculares. Se ocorrerem sintomas graves, é melhor avaliá-los para o tratamento adequado.
A melhor coisa a fazer depois de sustentar uma distensão muscular é permitir que o músculo esfrie e qualquer inflamação diminua, de acordo com o Dr. Cluett. Também é importante evitar exercitar o músculo lesionado para ajudar no processo de cicatrização. Quaisquer atividades que induzam dor ou espasmos musculares também devem ser evitadas.
Outras opções de tratamento incluem alongamento suave e aplicação de gelo ou calor na área lesada. No entanto, o alongamento excessivo pode ser prejudicial, afirma o Dr. Cluett. É mais benéfico aplicar gelo durante as primeiras 48 horas após a lesão e depois das atividades. O aquecimento suave antes das atividades ajuda a soltar os músculos.
