Embora os limões tenham benefícios para a saúde e usos medicinais, o suco de limão não consegue parar a menstruação. Limões e outras frutas cítricas são uma fonte de vitamina C, que ajuda o corpo a absorver o ferro.
Mulheres que sofrem de períodos menstruais intensos geralmente também sofrem de anemia. Beber suco de limão ao tomar suplementos de ferro ou comer alimentos ricos em ferro aumenta a absorção de ferro e ajuda a aliviar os sintomas da anemia.
O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa relata que tomar vitamina C regularmente, pelo menos 200 miligramas por dia, ajuda a reduzir os sintomas de resfriado e a duração da doença. Como o limão é uma fonte de vitamina C, beber suco de limão diariamente pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Uma onça fluida de suco de limão fornece 23 por cento, ou 15 a 21 miligramas, da quantidade diária recomendada de vitamina C.
