A desidratação é a principal causa de retenção de água no corpo, de acordo com a APEC Água. Quando o corpo não recebe uma quantidade suficiente de água, ele reutiliza a água existente para que possa regular a saúde essencial funções.
A quantidade insuficiente de água no corpo faz com que o fígado execute um trabalho extra que os rins normalmente fazem, afirma a APEC Água. O corpo reage à desidratação aumentando um hormônio que sinaliza aos rins para não filtrar a água existente. O corpo reutiliza a água disponível para aspectos críticos de saúde, como função cerebral, filtragem de toxinas, transporte de nutrientes, equilíbrio de eletrólitos e lubrificação de órgãos. A retenção de água e o inchaço continuam até que a hidratação adequada restaure o equilíbrio normal.
