Que alimentos você deve evitar comer se tiver diverticulose?

Pessoas que sofrem de doença diverticular devem evitar comer alimentos ricos em fibras por um período de tempo para dar ao sistema digestivo uma chance de descansar, de acordo com a Mayo Clinic. Um médico pode tratar um caso de diverticulite aguda ou diverticulose com início de dieta líquida, incluindo caldo, gelatina, água, café e suco de fruta sem a polpa. Alimentos macios com baixo teor de fibras são adicionados lentamente.

Uma dieta diverticular não pode prevenir ou tratar a doença, mas alivia os sintomas que causam desconforto, afirma a Mayo Clinic. Em casos leves, podem ser prescritos antibióticos. À medida que os sintomas diminuem, o médico faz recomendações sobre alimentos como frutas e vegetais enlatados ou cozidos, ovos, pão branco refinado, macarrão e cereais com baixo teor de fibra. Produtos lácteos como leite, queijo e iogurte também podem ser reintroduzidos. A maioria dos pacientes diverticulares começa a se sentir melhor após alguns dias de dieta e medicamentos adequados, e alimentos ricos em fibras podem ser adicionados a um plano de dieta normal.

Os especialistas acreditam que as dietas com baixo teor de fibras causam doenças diverticulares, de acordo com o WebMD. As fibras são essenciais para uma dieta saudável, pois ajudam a amolecer as fezes, permitindo que passem pelo cólon e reduzindo a pressão no trato digestivo. Os indivíduos devem se esforçar para conseguir 25 a 35 gramas de fibra por dia comendo alimentos como feijão, grãos inteiros, frutas frescas e vegetais.