O tempo que uma pessoa média leva para correr uma milha varia muito, mas a maioria das pessoas consegue fazê-lo em sete a nove minutos. Níveis de condicionamento físico, idade e sexo são fatores importantes que determinam a condição física de uma pessoa tempo de uma milha.
A pessoa média pode ter dificuldade para correr uma milha rapidamente se não tiver feito o treinamento apropriado. Os homens geralmente correm mais rápido do que as mulheres, e os mais jovens têm uma vantagem sobre os mais velhos. Aqueles que se dedicam a um regime de treinamento devem ser capazes de correr a milha em menos de sete minutos, e os atletas de elite devem levar menos de cinco minutos para completar uma milha.
