De acordo com o gráfico de Índice de Massa Corporal (IMC), a faixa de peso saudável para um homem adulto de 5 pés e 10 polegadas de altura é de 132 a 167 libras. Idade não é usada no gráfico de IMC para determinar um peso saudável.
O gráfico de IMC, criado pelo matemático belga Adolphe Quetelet entre 1830 e 1850, calcula a gordura corporal dividindo o peso de uma pessoa por sua altura em centímetros. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a faixa de IMC saudável para todas as idades e sexos é de 18,5 a 24,9. A Harvard School of Health sugere limitar a atividade sedentária, comer alimentos nutritivos e praticar exercícios regularmente para manter um IMC saudável.
