Uma corrida de 10k dura 6,2 milhas. Um quilômetro se converte em 0,62 milhas. Dez quilômetros, portanto, se convertem em 6,2 milhas. Uma corrida de 10 km é duas vezes mais longa que a popular corrida de 5 km, que tem 3,1 milhas.
Uma corrida de 10k é uma competição de corrida de longa distância. Geralmente é a segunda etapa para corredores de longa distância após completarem com sucesso uma corrida de 5 km. Para executar um 10k com sucesso, um plano detalhado deve estar em vigor. O plano deve incluir corridas programadas a cada semana, com distâncias maiores em um determinado período de tempo. Para evitar lesões, o corredor deve usar calçados adequados, hidratar e se alongar.
