Uma porção de 8 onças de Gatorade G em qualquer sabor tem aproximadamente 3,3 colheres de chá de açúcar, ou 14 gramas, de acordo com Med-Health.net. Gatorade é uma bebida esportiva popular entre os atletas, como como ciclistas, que o usam para repor seus níveis de energia.
Gatorade contém muitas calorias e altos níveis de açúcar. De acordo com um estudo da Universidade Vanderbilt, o sódio e a glicose no Gatorade aumentam a sede artificial e fazem com que as pessoas bebam mais água do que o necessário para o corpo. Outras fontes também contestam alguns dos benefícios de saúde do Gatorade. De acordo com Med-Health.net, o consumo excessivo causa hipertensão, toxicidade de vitaminas, hipertensão, níveis mais baixos de sódio e níveis elevados de potássio, o que causa insuficiência renal entre aqueles com complicações renais.
