Os jogadores de futebol podem queimar até 544 calorias por hora, o que pode somar mais de 2.000 calorias em treinos prolongados. Especialmente durante os campos de treinamento, os jogadores de futebol podem ter várias práticas por dia e acabar queimando mais de 3.000 calorias, de acordo com a Men's Health.
É difícil determinar o número exato de calorias queimadas por jogadores de futebol profissional, pois posições diferentes têm níveis de atividade significativamente diferentes. Dito isso, o futebol competitivo queima, em média, 136 calorias a cada 15 minutos para alguém que pesa 60 quilos, de acordo com o Calorie Lab. A maioria dos jogadores de futebol pesa bem mais de 150 libras, o que significa que queimarão ainda mais calorias fazendo a mesma atividade.
