A energia mecânica é a soma da energia cinética e potencial de um objeto que lhe dá a capacidade de trabalhar. O trabalho é definido como a capacidade de fazer com que um objeto seja deslocado por outro devido forçar.
A energia cinética é a energia do movimento e a energia potencial é a energia da posição. Um exemplo de energia potencial é uma bola de beisebol que está prestes a ser lançada do topo de um edifício. Depois que a bola de beisebol é lançada, ela tem energia cinética, pois agora está em movimento. Quando a bola de beisebol pousa em uma superfície como o teto de um carro, causando um recuo, ela demonstra energia mecânica como a capacidade de trabalhar e causar deslocamento.
