HealthTriangle.org lista os três aspectos do triângulo da saúde: saúde social, saúde física e saúde mental. Eles dizem que, embora a maioria das pessoas compreenda a importância da saúde física, a saúde mental e social é mais importante provavelmente será esquecido.
O AZCentral recomenda o voluntariado e a adesão a clubes sociais como meio de melhorar a saúde social. Para melhorar a saúde mental, eles recomendam aprender maneiras saudáveis de lidar e comunicar a raiva e a frustração. Se problemas de saúde mental, como depressão, forem um fator, é importante procurar ajuda médica. Um médico de atenção primária pode prescrever medicamentos e encaminhar pacientes a terapeutas para um tratamento mais abrangente.
