Quais são os benefícios dos suplementos de biotina?

Os suplementos de biotina apoiam a saúde das células, o metabolismo, o trato digestivo, a pele e os nervos, de acordo com o WebMD. A pesquisa sugere que a biotina pode ser útil para o tratamento do diabetes tipo 2, diminuindo a resistência à insulina e outros fatores relacionados sintomas nervosos. A biotina natural no corpo decompõe carboidratos, gorduras e outras substâncias.

A biotina trata e previne a deficiência de biotina, que pode ser o resultado da alimentação por sonda por um período prolongado, desnutrição, perda rápida de peso ou gravidez, afirma WebMD. É tomado por via oral para tratar a depressão leve, unhas quebradiças, erupções cutâneas em bebês e queda de cabelo, mas sua utilidade nesses casos ainda está sendo estudada. Também pode ser usado para alucinações e formigamento nos braços e pernas. Estudos sugerem que os fumantes podem ter falta de biotina, e tomar suplementos pode neutralizar isso.

A biotina pode ser usada para tratar neuropatia periférica, bem como outros tipos de patologias nervosas, observa WebMD. A maioria das pessoas não precisa de suplementos de biotina. Uma verdadeira deficiência de biotina é muito incomum porque a maioria das pessoas obtém biotina suficiente dos alimentos que consomem.

Pessoas em diálise renal podem precisar de biotina adicional, mas é importante consultar um médico primeiro, aconselha WebMD. Os benefícios e riscos de tomar suplementos de biotina ainda são incertos, a partir de 2015. As dosagens apropriadas variam dependendo da idade, saúde e outras condições, portanto, um médico deve sempre ser consultado primeiro.

WebMD observa que a biotina pode equilibrar o açúcar no sangue em diabéticos tipo 2 quando usada em conjunto com o cromo. A vitamina também pode diminuir a resistência à insulina e complicações nervosas do diabetes tipo 2. A biotina pode tratar certos tipos de patologia nervosa que podem causar diabetes e insuficiência renal.

FitDay relata que a biotina metaboliza gorduras, proteínas e carboidratos. A biotina também processa a glicose para o corpo, o que permite que o corpo converta os alimentos em energia e acelere o metabolismo. Também evita que o corpo fique cansado. A biotina constrói os músculos ao promover um tecido corporal mais forte e melhora o tecido para o sistema nervoso. A Clínica Mayo menciona que um aumento na biotina é necessário para complicações como dermatite seborréica e remoção do estômago durante a cirurgia.

WebMD acrescenta que a biotina pode fortalecer as unhas quebradiças. Também pode prevenir a queda e o enfraquecimento do cabelo, o que é um sinal de deficiência de biotina. A perda da cor do cabelo é outro sinal de que o corpo carece de biotina. Outros sintomas incluem formigamento nos membros, alucinações e depressão. Uma pessoa também pode ter erupções cutâneas escamosas ao redor do nariz, olhos ou boca. A biotina também pode tratar a hepatite.