Os sinais típicos de uma crise de meia-idade feminina incluem depressão, ansiedade em relação à saúde, dúvidas e autoconsciência e um desejo de recuperar uma aparência ou estilo de vida jovem. Alguns desses sinais podem ser observados por homens e mulheres. No entanto, a depressão tende a ser mais prevalente entre mulheres de meia-idade do que qualquer outro grupo demográfico nos Estados Unidos, observa o Medical Daily.
Essa taxa mais alta de depressão entre mulheres com idades entre 40 e 59 anos provavelmente está relacionada às mudanças hormonais experimentadas pelas mulheres durante o período pós-parto e a menopausa, observa a National Alliance on Mental Illness.
A ansiedade da mulher em relação à saúde durante uma crise de meia-idade pode se manifestar como preocupação excessiva com doenças ou problemas de saúde relativamente menores, ou como uma motivação maior para perder peso, fazer exercícios e comer alimentos mais saudáveis. Isso geralmente está relacionado ao desejo de parecer e se sentir mais jovem.
À medida que as mulheres têm correspondido cada vez mais ao número de homens no local de trabalho, a crise de meia-idade feminina também desenvolveu alguns paralelos com a dos homens, afirma a Psychology Today. Por exemplo, mulheres de carreira que passam seus primeiros anos focadas em progredir na carreira, provando-se continuamente, podem repentinamente perder o interesse em fazê-lo depois de passar dos 40 anos. Nesse ponto, as mulheres podem decidir repentinamente mudar de carreira, ou caso contrário, deixe o local de trabalho inteiramente, em busca de uma identidade mais significativa.
