Um sinal de crise de meia-idade nos homens é sentir-se desconfortável com os principais elementos da vida, como saúde, carreira, casamento ou vida social. Sentir uma necessidade urgente de mudança pode levar à tomada de decisões frenéticas ou espontâneas. Por outro lado, a mudança pode ser realizada de maneiras mais calculadas e objetivas.
Uma comparação autoconsciente com amigos e colegas de trabalho bem-sucedidos pode ocorrer quando um homem está passando por uma crise de meia-idade. Ele pode sentir arrependimento e culpar sua esposa ou outra pessoa significativa por sentimentos de infelicidade, nunca se olhando como a fonte de seu descontentamento.
As crises de meia-idade também são caracterizadas por sentimentos de pressão crescente, de acordo com o WebMD. Os homens não apenas experimentam o desejo de mudança, mas também sentem que têm um tempo limitado para agir. Isso pode acontecer se sua aparência mudar, quando os netos nascerem ou alguém próximo a morrer. Outro sinal de crise de meia-idade são comportamentos incomuns e juvenis. Beber excessivamente, ter um caso e deixar a família para trás pode acontecer.
Ele frequentemente parece mal-humorado e zangado, mudando frequentemente de ideia em relação a decisões que mudam sua vida, como a escolha entre o relacionamento com sua esposa ou uma amante em potencial. Em meio à crise da meia-idade, um homem pode ficar entediado no quarto e desejar uma intimidade mais apaixonada. Ele pode perceber que sua resistência está murchando e ficar preocupado com sua aparência. As crises podem surgir por exaustão e todas as suposições podem ser revistas. Na crise de meia-idade, um homem pode repentinamente sentir o desejo de entrar em forma, ir a uma boate e se reconectar com amigos do colégio ou faculdade. Ele pode tentar agir muito mais jovem do que sua idade real, ficar seriamente mal-humorado ou exibir um comportamento bizarro.
Normalmente, as crises de meia-idade ocorrem gradualmente, afirma WebMD. Em vez de uma mudança explosiva, a maioria dos homens faz pequenas mudanças ao longo do tempo e avalia suas vidas. Não é incomum que os homens voltem atrás depois de algum tempo. As crises de meia-idade não são experiências inerentemente destrutivas ou negativas; eles fornecem oportunidades para que as pessoas busquem e abordem as fontes de infelicidade em suas vidas, permitindo-lhes crescer como pessoas. Durante uma crise de meia-idade, procurar outras pessoas pode fornecer uma perspectiva sobre mudanças repentinas em uma nova vida.
