Ouvir música pode melhorar a concentração, diminuir o estresse e ativar várias seções do cérebro ao mesmo tempo. Os efeitos positivos dependem do ritmo e do tipo de música.
A música lenta e os sons de certos instrumentos podem reduzir a ansiedade, enquanto a música rápida pode aumentar o foco e a alegria. À medida que as pessoas gostam de música, seus cérebros liberam dopamina, que pode aliviar a dor e melhorar a memória - especialmente a memória relacionada à linguagem. Ouvir, cantar ou tocar música juntos pode ajudar as pessoas a se conectarem umas com as outras porque se sentem mais confiantes e generosas. Funcionários qualificados que ouvem música podem terminar seu trabalho mais rapidamente. Ouvir música também pode ativar partes do cérebro que controlam as atividades motoras e a criatividade, e pode curar seções danificadas por doenças ou ferimentos.
