A astaxantina oferece vários benefícios à saúde, como redução do estresse oxidativo e diminuição da inflamação no corpo, de acordo com o PubMed. Além disso, a astaxantina melhora a função ocular e protege contra danos ao DNA.
A astaxantina pode ser aplicada na pele para proteção contra os raios ultravioleta e queimaduras solares, explica WebMD. Ele também funciona como um poderoso antioxidante para prevenir a inflamação em todo o corpo, diminuindo os marcadores inflamatórios, como a proteína C reativa. Além disso, tem sido usado para prevenir o câncer e tratar a doença de Parkinson e Alzheimer, colesterol alto e derrame.
Em estudos de pesquisa, a astaxantina melhorou os sintomas de refluxo ácido em pacientes com H. pylori e melhorou a função reprodutiva masculina. Além disso, uma pesquisa com fumantes obesos e com sobrepeso demonstrou que a astaxantina reduziu os níveis de oxidação no corpo, observa o PubMed. A astaxantina também mostrou benefício potencial para melhorar o desempenho esportivo e, em modelos experimentais, a astaxantina melhorou o fluxo sanguíneo e reduziu os níveis de triglicerídeos.
A astaxantina oferece uma ampla gama de benefícios à saúde e é segura para tomar como antioxidante suplementar, pois é altamente tolerável e tem um perfil de segurança excelente, relata o PubMed. A astaxantina é uma parte da família dos carotenóides e é encontrada em alimentos como salmão, camarão, certas formas de algas e lagosta, afirma WebMD.
