Algumas maneiras de obter alívio da dor nas costas incluem aplicar gelo ou calor, tomar analgésicos sem prescrição médica, usar relaxantes musculares e fazer fisioterapia, diz a Mayo Clinic. Os médicos podem recomendar opções de tratamento específicas, dependendo de uma determinada dor nas costas.
A dor aguda nas costas pode se beneficiar da aplicação de gelo ou calor, que ajudam a reduzir a dor, observa a Mayo Clinic. É necessário tomar analgésicos de venda livre, como o paracetamol, conforme orientação do médico para controlar a dor. Os relaxantes musculares ajudam a melhorar a força dos músculos. Muitos pacientes se beneficiam da fisioterapia, pois ela fortalece os músculos e melhora a flexibilidade, ao mesmo tempo que alivia a dor.
