As gomas que contêm xilitol incluem Epic, B-Fresh, Richochet, Spry, Xylichew e Omnii, de acordo com Epic Dental. O xilitol, um açúcar natural, ajuda a prevenir cáries, afirma a California Dental Association. Para ter esse efeito, o ingrediente principal da goma deve ser o xilitol.
Embora o xilitol seja um adoçante, as bactérias não são capazes de usá-lo para alimentos, afirma o CDA. Com o tempo, isso reduz o número de bactérias causadoras de cáries, Streptococcus mutans, na boca. Chiclete com quantidades significativas de xilitol, portanto, ajuda a prevenir cáries. O adoçante parece ser particularmente útil para indivíduos com risco moderado ou alto de cárie.
Além disso, as bactérias causadoras de cáries são frequentemente transmitidas das mães para os recém-nascidos, diz o CDA. No entanto, se as mães usam xilitol com frequência, a disseminação é limitada.
Chicletes e balas são os produtos mais comuns que contêm xilitol, relata o CDA. Pessoas interessadas em prevenir a cárie devem consumir 5 gramas de adoçante por dia. Quantidades significativamente maiores têm efeito laxante. A dosagem recomendada de xilitol normalmente se traduz em três a cinco porções diárias de goma de mascar ou balas com o ingrediente. O chiclete deve ser mastigado por no mínimo cinco minutos, enquanto as balas simplesmente se dissolvem na boca.
O xilitol é encontrado naturalmente nas plantas, de acordo com Xylitol.org. Para uso comercial, o adoçante é obtido a partir de espigas que sobraram das colheitas de milho ou árvores.
