Os animais de estimação são bons companheiros porque podem ajudar na prevenção da solidão e reduzir o estresse. Eles fornecem suporte social e incentivam um estilo de vida saudável.
Os animais de estimação geralmente têm um efeito positivo no humor de uma pessoa. Se uma pessoa sente que um companheiro humano está julgando, isso pode aumentar os níveis de estresse. Em contraste, um animal de estimação não julga e seu amor por seu dono é incondicional. Um animal de estimação é sempre um bom ouvinte e se sente igualmente confortável quando se prefere o silêncio. Os donos de animais de estimação, especialmente aqueles que possuem cães, são mais propensos a fazer exercícios suficientes regularmente.
Ter animais de estimação pode expandir a rede social de uma pessoa, pois aumenta a acessibilidade e é um tópico fácil de conversar. Possuir um animal de estimação pode, na verdade, prolongar a vida de uma pessoa. Animais de estimação podem ensinar as pessoas a serem mais empáticas, compassivas, carinhosas e tolerantes. Os animais de estimação não possuem horários próprios a serem mantidos e estão disponíveis sempre que necessário, seja no início da manhã ou tarde da noite. Muitos animais de estimação são excelentes companheiros de viagem e ficam felizes em ir a qualquer lugar que seu dono vá.
Quando uma pessoa aprende a estar atenta às necessidades de um animal de estimação, é mais provável que ele responda às necessidades das pessoas.
