Os humanos são animais sociais, e os cérebros dos humanos são programados para trabalhar em harmonia com as pessoas ao seu redor. As pressões sociais também são fortes, e muitas pessoas desejam muito se adaptar a elas. A conformidade tem vantagens evolutivas que ajudaram os primeiros humanos.
Historicamente, os humanos precisam se dar bem e trabalhar juntos para sobreviver. Os humanos costumavam viver estilos de vida nômades e dependiam uns dos outros para conseguir comida, encontrar água e construir abrigo. Depois que os humanos começaram a se estabelecer, eles formaram pequenas comunidades onde todos tinham que ajudar. O instinto natural de se conformar provavelmente ajudou os primeiros a sobreviver e prosperar. Estudos mostraram que o desejo de se conformar é parcialmente integrado.
No entanto, existem razões sociais pelas quais as pessoas também se conformam. Muitas pessoas valorizam ser aceitas, e se conformar até certo ponto é útil. Além disso, a maioria das pessoas tem uma aversão natural a conflitos. Ao se conformar pelo menos tacitamente, as pessoas podem garantir que não estão constantemente se envolvendo em discussões.
Algumas pessoas se orgulham de serem não conformistas, e muitas pessoas lutam contra o conformismo durante a adolescência. No entanto, os jovens normalmente superam essa fase e muitos eventualmente percebem que obedecer às normas e costumes sociais os ajuda a construir amizades e evitar conflitos desnecessários quando adultos.