Os cintos da sauna não funcionam, de acordo com Families.com. Muitas pessoas reclamaram da ineficácia do produto e houve relatos de queimaduras na pele com o uso desses cintos.
Sauna-Talk.com também apóia o sentimento de que os cintos de sauna podem ser perigosos de usar e se arrisca a dizer que esses produtos são uma farsa. Como as pessoas tendem a usar esses cintos por longos períodos, há o risco de ficar com bolhas e coceira na pele por causa do calor. Uma pessoa pode facilmente obter uma almofada de aquecimento de $ 10, e as almofadas de aquecimento protegem a pele contra queimaduras. Salas de sauna e trajes de sauna são outras alternativas. Sauna-Talk.com também acrescenta que dieta adequada e exercícios são métodos superiores de queima de gordura, em comparação com cintos de sauna.
Um cinto de sauna funciona gerando calor em torno da seção média para direcionar os depósitos de celulite, queimando calorias no processo. De acordo com o Families.com, esse método não funciona porque a queima de calorias já está ligada ao metabolismo de uma pessoa. O metabolismo gera calor e queima calorias de forma mais eficaz do que um cinto de sauna. Depois de um treino, um metabolismo acelerado também evoca calor e queima gordura quando a pessoa dorme à noite. Os músculos geram calor e queimam gordura por meio de exercícios mais do que cintos de sauna. O coração e os pulmões também queimam calorias por meio de exercícios cardiovasculares.
