É verdade que os alimentos que as pessoas comem podem afetar o ritmo cardíaco. As dietas das pessoas têm um grande impacto na saúde cardiovascular. Comer uma dieta saudável ajuda a prevenir doenças cardíacas e outras doenças relacionadas ao coração.
Os alimentos mais óbvios que afetam os batimentos cardíacos das pessoas são aqueles que contêm cafeína. Chocolate, bebidas energéticas, refrigerantes, café e chá verde contêm cafeína. Cigna afirma que consumir grandes quantidades desses itens pode fazer com que a frequência cardíaca de uma pessoa aumente. A teobromina é um estimulante encontrado em alimentos com sabor de chocolate, como brownies, bolo e sorvete, que pode aumentar a frequência cardíaca de uma pessoa, diz o San Francisco Chronicle.
O açúcar é outro alimento que causa um rápido aumento da frequência cardíaca. De acordo com o San Francisco Chronicle, os pesquisadores descobriram que o açúcar elevado no sangue causa problemas nos vasos sanguíneos que podem levar a um aumento da freqüência cardíaca e da pressão arterial. O açúcar não está apenas em alimentos doces como doces e refrigerantes, também está presente em alimentos ricos em carboidratos e carboidratos simples, como arroz branco, massas e pão.
Pessoas com arritmia, que é um ritmo cardíaco irregular, podem considerar o consumo de alimentos com pimenta. Como relata o San Francisco Chronicle, sabe-se que a capsaicina em pimentas quentes como pimenta de caiena e páprica regula a frequência cardíaca anormal.
