Onde você dá a si mesmo uma injeção de B12?

As injeções de vitamina B12 precisam ser injetadas por via intramuscular, o que significa profundamente no tecido muscular. Os músculos da parte superior do braço, músculos das nádegas e músculos da coxa são alguns dos locais no corpo humano onde a B12 pode estar injetado.

As injeções de vitamina B12 podem ser usadas para ajudar na perda de peso. Eles devem ser administrados pelo menos uma vez por semana, quando em um esquema de injeção regular. Embora as injeções possam ser autoadministradas, a maneira mais segura é consultar um profissional médico. Antes de autoadministrar uma injeção de B12, a pessoa deve limpar a área da injeção com um toalhete com álcool e seguir as instruções médicas.