Os pacientes podem tomar probióticos e antibióticos ao mesmo tempo, de acordo com o WebMD. Uma em cada três pessoas que tomam apenas antibióticos desenvolve diarreia, portanto, tomar probióticos simultaneamente reduz a chance de desenvolver diarreia em 42 por cento.
Embora os antibióticos desempenhem um papel importante no combate às infecções, o WebMD indica que eles matam as bactérias boas e as más. O medicamento afeta o equilíbrio das bactérias boas nos intestinos, mas adicionar as bactérias vivas do iogurte e de outras fontes ajuda a restaurá-las. A partir de 2015, a pesquisa sobre os efeitos positivos dos probióticos está em andamento. Embora os cientistas reconheçam que eles são benéficos para os pacientes, especialmente aqueles que estão sob risco, eles continuam trabalhando para determinar os mais benéficos desses microrganismos.
Os suplementos probióticos existem na forma de pílulas e em iogurtes reforçados. No entanto, iogurte natural, alguns queijos, leitelho e leite acidófilo também contêm probióticos. Além disso, o kefir, um suplemento à base de iogurte, também atua como um probiótico. As fontes vegetais incluem missô e tempeh, ambos os tipos de soja fermentada. Repolho fermentado, como chucrute e kimchi, fornece probióticos vivos, relata WebMD. No entanto, ao consumir qualquer um desses alimentos altamente processados, leia o rótulo para garantir que eles contenham culturas vivas e que o processamento não matou as bactérias benéficas.
