O consumo excessivo de cafeína pode causar formigamento nas mãos, além de dificuldade para dormir, fadiga, raiva, depressão e irritabilidade, explica WebMD. A cafeína estimula o sistema nervoso central e pode causar dependência física leve.
O corpo absorve cafeína rapidamente, explica WebMD. Aproximadamente metade da cafeína é eliminada do corpo em cinco a sete horas, o que pode ajudar a minimizar o formigamento nas mãos ou os sintomas de consumo excessivo.
Pessoas que consomem cafeína em excesso regularmente podem ter sintomas de abstinência quando param de beber bebidas com cafeína, como café, chá ou refrigerante, de acordo com o WebMD. Os sintomas comuns de abstinência incluem fadiga, ansiedade, dores de cabeça e irritabilidade.
