O que significa "Om" no Yoga?

O que significa "Om" no Yoga?

No contexto da prática de ioga, "om" é mais um som do que uma palavra com significado. No entanto, isso não significa que o om cante, que normalmente ocorre no início e /ou o fim de uma sessão de ioga, não faz sentido. Em vez disso, este som é um canto meditativo.

O om chant visa ajudar um praticante de ioga a se sentir conectado às vibrações e movimentos do mundo ao seu redor, estendendo-se desde um estúdio de ioga ou sala de prática através da terra e até mesmo para o universo. A qualidade vibracional do som produzido pelo canto om é mais importante do que qualquer significante específico.