A hipertensão essencial benigna também é conhecida como pressão alta e significa que a leitura da pressão arterial de uma pessoa voltou a 140/90 ou mais. Esta é uma condição perigosa porque não apresenta sintomas externos, mas pode causar derrame, ataque cardíaco e insuficiência renal, conforme declarado pelo MedlinePlus.
Pessoas com pressão alta são incentivadas a fazer mudanças no estilo de vida para trazer esses números para mais perto de 120/80. Algumas dessas mudanças incluem parar de fumar, perder o excesso de peso, comer muitos vegetais, frutas e laticínios com baixo teor de gordura. Reduzir o consumo de sódio abaixo de 1.500 miligramas por dia é vital para pessoas com hipertensão essencial benigna, enquanto 2.300 miligramas é o máximo normal para adultos saudáveis. Restringir o consumo de álcool a dois drinques por dia para homens e um para mulheres reduz a pressão arterial e exercícios aeróbicos regulares por pelo menos 30 minutos por dia, vários dias por semana, são mais duas maneiras de reduzir a pressão arterial com modificações no estilo de vida, observa WebMD.
Os médicos também usam medicamentos para tratar a hipertensão essencial benigna. Tipos de medicamentos como alfa-bloqueadores, alfa-agonistas, beta-bloqueadores, inibidores da renina, bloqueadores dos canais de cálcio, diuréticos, bloqueadores do receptor da angiotensina II e inibidores da enzima de conversão da angiotensina reduzem a pressão arterial de pessoas diferentes, de acordo com WebMD. Os médicos escolhem medicamentos sob medida para as necessidades de seus pacientes individuais.
