No movimento muscular, o sinergista é o músculo ou grupo de músculos que estabiliza uma articulação em torno da qual o movimento está ocorrendo. O fixador é o músculo ou grupo de músculos que estabiliza a origem do músculo primário movimento muscular e a articulação da qual se origina, diz PT Direct.
Os músculos que estão diretamente envolvidos na produção de um movimento articular são chamados de agonistas. Os músculos agonistas são capazes de aumentar o torque na direção do movimento do membro. Os movimentos podem ter mais de um agonista, embora frequentemente haja um único músculo atuando como o principal motor devido ao tamanho do músculo. Qualquer músculo que indiretamente auxilia no movimento articular é o sinergista do agonista.
Os termos para descrever esses músculos sinérgicos são estabilizador, neutralizador e fixador. Os fixadores são ativos em uma articulação e durante um movimento. O fixador atua eliminando o movimento indesejado do agonista, de acordo com Ground Up Strength. O outro papel que o músculo esquelético desempenha em um movimento é o de antagonista. O antagonista em um movimento é o músculo ou músculos que se opõem ao agonista. Quando o agonista se contrai e causa a ocorrência de um movimento, o antagonista relaxa para não impedir o movimento, conforme explicado pelo PT Direct.
