A migração Bantu refere-se à propagação geográfica pela África, de 1000 DC a 1800 DC, dos Bantu, um grupo de pessoas que falavam a língua Bantu. O Bantu inclui grupos como o Baganda, Banyoro, Batoru de Uganda, Akamba, Kikuyu e muitos outros. Existem duas versões de como os Bantu migraram pelo continente.
A primeira explicação afirma que os Bantu são originários das regiões da África Ocidental das Terras Altas dos Camarões e do planalto de Baunchi, localizados na Nigéria. Isso significaria que a bacia do Níger foi o berço dos grupos Bantu originais. No entanto, outra teoria postula que os Bantu realmente vieram da região de Katanga, que está localizada no sudeste do Congo.
Acredita-se então que os Bantu se espalharam para o leste e para o sul, alcançando a região do baixo Congo. A migração bantu aconteceu rapidamente, e isso pode ter ocorrido devido à comunhão de idiomas entre os vários grupos.
A migração Bantu se dividiu em uma divisão oeste e leste conforme os grupos se moviam para o sul através do continente. No leste, o povo Bantu utilizou a vasta terra seca para fins agrícolas. No oeste, as vastas pastagens úmidas eram ideais para a criação de gado.
A migração Bantu definiu amplamente a composição cultural e econômica da África. Hoje, muitas das partes oriental, central e meridional do continente consistem em pessoas que descendem diretamente desses grupos Bantu originais.
O comércio de escravos africanos foi outro padrão de migração que definiu muito a região africana. Isso não apenas fez com que os escravos fossem transportados para fora do continente, mas também para outras regiões da África. Muitos africanos foram escravizados e transportados da África Central e Madagascar para o Norte da África. Eles também foram transportados para a África do Sul, que já havia sido uma colônia europeia por algum tempo.