Uma relação de ajuda é aquela em que uma ou ambas as partes beneficiam por se relacionarem. Mais especificamente, uma relação de ajuda é aquela entre um médico ou conselheiro e o paciente.
Uma relação de ajuda normalmente ajuda a vítima de uma circunstância a melhorar. Se, por exemplo, alguém está lidando com depressão, um conselheiro pode ajudá-lo a explorar vários problemas e depois o paciente começa a se sentir melhor.
Para que essa relação funcione, a pessoa que está ajudando deve ser genuína, compreensiva e determinada a alcançar resultados positivos. A ajuda neste caso não é imposta à vítima. No entanto, certas sugestões podem ser feitas para a vítima considerar.