Feedback intrínseco é a informação interna recebida por um atleta com base no resultado de um determinado movimento ou série de ações. A memória muscular adquirida com a repetição é um resultado comum de altos níveis de feedback intrínseco positivo.
Com qualquer ação ou movimento que um atleta faz, surge uma reação ou resultado com base no desempenho ou nos sentidos cinestésicos. Por exemplo, no atletismo, um movimento específico que produz um salto mais alto ou mais longo fornece um feedback positivo para o atleta e provavelmente será repetido. O atleta combina o feedback intrínseco com certos elementos extrínsecos para formar todo o feedback que ele recebe de seu desempenho e determinar quais ações devem ser repetidas e o que deve ser mudado.
