A meiose I começa com a prófase I, que é quando ocorrem os processos mais importantes. Durante esse subestágio da meiose I, os cromossomos e os centríolos se movem para lados opostos da célula. A membrana nuclear também começa a se dissolver durante a prófase I. Os cromossomos passam pelo processo de "crossing over", que permite a troca de material genético, aumentando a variedade genética.
Após a metáfase I e a anáfase I, ocorre a telófase I. Em algumas espécies, os cromossomos se decondensam durante esse subestágio. A descondensação normalmente não ocorre se a célula passa por meiose rápida. No final deste subestágio, existem duas células-filhas haplóides. Haploide significa que uma célula contém um conjunto completo de cromossomos.
Na conclusão da telófase I, a célula entra em meiose II. Este processo consiste na prófase II, metáfase II, anáfase II e telófase II. A principal diferença entre a telófase I e II é que existem quatro células-filhas haplóides presentes na conclusão da telófase II em vez das duas células-filhas haplóides presentes no final da telófase I.
