Como você reduz os níveis de creatina quinase?

Os níveis de creatina quinase (CK) caem naturalmente com o passar do tempo; nenhum suplemento pode ser tomado para reduzir os níveis da enzima, explica o colaborador da HealthTap, Dr. Alvin Lin. Normalmente, há muito pouca creatina quinase encontrada no sangue; níveis elevados geralmente indicam lesão muscular, ataque cardíaco recente ou derrame.

Dos três tipos de creatina quinase, o CK-BB é produzido principalmente pelo cérebro e músculos lisos, o CK-MM é fabricado principalmente pelo músculo esquelético e o CK-MB é produzido principalmente pelo músculo cardíaco, explica Sino Biological Inc.

Os níveis normais de creatina quinase em homens adultos variam de 38 a 174 unidades por litro de sangue. Nas mulheres, os níveis normais normalmente variam de 90 a 140 unidades por litro, de acordo com Lab Tests Online.

Um teste de CK é frequentemente administrado a pacientes para detectar inflamação ou danos aos músculos e àqueles com suspeita de sofrer um ataque cardíaco recente. Os níveis diminuem gradualmente conforme o tempo passa do trauma ou inflamação, enquanto em quem sofre de ataque cardíaco, os níveis de enzimas normalmente aumentam nas 18 a 24 horas após o ataque e voltam lentamente ao normal dentro de alguns dias, afirma Healthgrades.

É possível que os níveis de CK aumentem ligeiramente após exercícios extenuantes, incluindo levantamento de peso, exercícios prolongados e participação em esportes de contato, explica Lab Tests Online.