Existem vários alimentos que diluem o sangue, incluindo alimentos ricos em vitamina K, como repolho, brócolis, couve, alface e couve de Bruxelas. Outros alimentos incluem endívia, espinafre, aspargo, nabo e couve, de acordo com a Healthline. Alimentos ricos em vitamina E, como milho, azeitona, tomate, amêndoas e girassol também são anticoagulantes naturais.
O alho também ajuda a diluir o sangue, de acordo com a Natural News. Ele também tem poderosas propriedades antivirais e antiinflamatórias. Embora comer alho cru ou cozido seja a maneira mais eficaz de tirar proveito de seus benefícios à saúde, ele também pode ser tomado na forma de suplemento. Os suplementos de alho são mais bem tolerados por pessoas que sofrem de problemas estomacais por comer alho cru ou por pessoas que preferem evitar o forte odor de alho. Alimentos ricos em salicilatos também têm grande capacidade de diluir o sangue. Os salicilatos são os ingredientes ativos da aspirina, comumente recomendados por médicos para diluir o sangue em um esforço para reduzir o risco de ataque cardíaco, coágulos sanguíneos e derrame.
Os alimentos ricos em salicilatos incluem passas, cerejas, cranberries, morangos, laranjas e tangerinas, de acordo com o site de transtorno do tecido conjuntivo de Sandy Simmons. Outras substâncias ricas em salicilatos incluem mel, goma de mascar, vinagre, hortelã-pimenta e cidra. Pessoas que tomam anticoagulantes prescritos como a varfarina devem evitar alimentos que tenham propriedades para diluir o sangue, como o alho, de acordo com o Medscape. Isso pode resultar em sangramento anormal perigoso e anormalidades plaquetárias.
Anticoagulantes são medicamentos administrados por via oral ou intravenosa para prevenir coágulos sanguíneos. Os coágulos sanguíneos impedem o fluxo de sangue para o coração, pulmões ou cérebro e podem causar ataque cardíaco ou derrame, conforme relatado pela Healthline.
Os anticoagulantes devem ser tomados com cautela, aconselha Healthline. Por exemplo, os pacientes com doenças cardíacas em uso de medicamentos anticoagulantes devem usar suplementos de ervas e chás com cautela, porque certas ervas obstruem a atividade anticoagulante dos anticoagulantes e podem aumentar o sangramento. O paciente é aconselhado a consultar seu médico antes de usar suplementos de ervas, como camomila, cravo, casca de salgueiro, ginseng e equinácea. Outras substâncias que podem ser prejudiciais ao usar anticoagulantes incluem bebidas alcoólicas e suco de cranberry.
Da mesma forma, uma pessoa que usa anticoagulantes deve tomar medicamentos de venda livre com cautela, explica Healthline. Vários antibióticos, analgésicos, medicamentos antifúngicos e redutores de ácido podem aumentar o risco de sangramento. O paciente deve notificar seu médico sobre todos os medicamentos que está usando para evitar reações prejudiciais.
