Dependendo da causa, algumas dicas que podem ajudar a reduzir o inchaço nas pernas incluem elevar as pernas acima do nível do coração ao deitar, consumir uma dieta com baixo teor de sal e usar meias de apoio, explica MedlinePlus. Além disso, perder peso, se necessário, exercitar as pernas e evitar roupas apertadas também pode ajudar.
Às vezes, os medicamentos podem causar inchaço nas pernas, pés ou tornozelos, afirma MedlinePlus. No entanto, é importante nunca parar de tomar medicamentos sem falar com um médico. Alguns tipos de medicamentos que podem contribuir para o inchaço incluem hormônios como estrogênio e testosterona, medicamentos para pressão arterial e antidepressivos. Pernas inchadas também podem ser um sinal de uma condição médica séria, como insuficiência renal, insuficiência cardíaca e insuficiência hepática, que causa acúmulo de fluidos no corpo.
Outras causas potenciais de inchaço nas pernas incluem um coágulo sanguíneo, excesso de peso, uma infecção e envelhecimento, explica MedlinePlus. Às vezes, as veias das pernas não conseguem bombear o sangue de forma eficiente de volta para o coração e isso também pode causar inchaço. Consulte um médico se houver inchaço acompanhado de febre ou se a perna inchada estiver vermelha ou quente. Os indivíduos com insuficiência renal ou hepática que apresentam aumento do inchaço também devem consultar um médico. Ligue para o 911 para casos de falta de ar ou dor no peito.
