Como você reduz e evita pequenas veias de aranha nas pernas?

As veias da aranha pequenas podem ser reduzidas e possivelmente evitadas usando meias de apoio, caminhando, perdendo peso e diminuindo o sódio na dieta para reduzir a retenção de água, explica Womenshealth.gov. As veias da aranha também podem ser tratada por uma injeção na veia anormal de um médico.

As pequenas vasinhos estão próximas à superfície da pele e podem causar desconforto, afirma o WebMD. O tratamento mais fácil é usar mangueiras de apoio encontradas em farmácias ou lojas de material cirúrgico. Ficar em pé em um lugar por menos tempo, bem como reduzir a postura geral durante o dia, ajuda a reduzir as veias da aranha. Colocar as pernas para cima com um travesseiro acima do nível do coração ajuda a reduzir o desenvolvimento de mais vasinhos e, ao mesmo tempo, bombeia o sangue das que já estão presentes.

Para prevenir as vasinhos, faça exercícios regularmente para melhorar a força e a circulação das pernas, observa Womenshealth.gov. Manter o controle de peso, não cruzar as pernas por longos períodos, manter uma dieta pobre em sal e usar sapatos de salto baixo são maneiras de prevenir as veias da aranha. É importante evitar roupas apertadas e apertadas, enquanto o uso de mangueira de suporte de compressão pode prevenir as veias da aranha. Fazer caminhadas curtas ajuda na prevenção, assim como uma dieta rica em fibras. Evitar a exposição ao sol pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de vasinhos faciais.