A recuperação completa de uma cirurgia de hérnia pode levar aproximadamente quatro semanas ou mais, afirmam os especialistas em hérnia da Califórnia. Na segunda semana, os pacientes geralmente são capazes de retornar ao trabalho ou à escola em tempo integral, tomando cuidado para evitar levantar algo mais pesado do que 20 libras de peso.
Durante a terceira semana, os pacientes podem se envolver em atividades físicas mais extenuantes, de acordo com os especialistas em hérnia da Califórnia. Isso inclui corrida, ioga e tênis. Geralmente, a medicação para a dor não é necessária após a segunda semana. Na quarta semana, não há mais restrições sobre levantamento de peso ou atividades atléticas. Dor, inchaço e desconforto ocasionais no abdômen podem persistir por semanas ou meses após a cirurgia e diminuir com o tempo.