A redução da contagem de leucócitos é melhor alcançada tratando a causa subjacente. Parar de fumar e reduzir os níveis de estresse pode diminuir a contagem de leucócitos, de acordo com o MedlinePlus. O controle de doenças inflamatórias, como alergias ou artrite reumatóide, e o tratamento de infecções também podem diminuir o número de leucócitos.
Uma contagem elevada de leucócitos, chamada leucocitose, às vezes é causada por medicamentos como albuterol, corticosteroides e lítio, observa o MedlinePlus. Os indivíduos devem conversar com seus médicos sobre tratamentos alternativos se estiverem preocupados com medicamentos que causam uma contagem elevada de glóbulos brancos. Leucemia, anemia e danos aos tecidos também podem causar leucocitose. As contagens de leucócitos normalmente voltam ao normal quando essas condições são tratadas.
Fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções é importante para manter a contagem normal de leucócitos. Comer uma dieta rica em frutas, vegetais e nozes fornece ao sistema imunológico os nutrientes de que necessita para manter uma saúde ideal, explica Mother Earth News. Evitar sucos e alimentos açucarados também é recomendado, pois eles podem enfraquecer o sistema imunológico. Manter uma programação regular de exercícios, dormir o suficiente e desfrutar de uma boa vida social aumenta a função imunológica. Tomar um suplemento de probióticos e certificar-se de obter vitamina D suficiente também ajuda a manter o sistema imunológico forte.
