Um hematoma pode cicatrizar mais rapidamente, elevando a área machucada e aplicando gelo, usando compressão e protegendo e descansando a área, aconselha WebMD. Evitar coisas que causam inchaço, como álcool, compressas quentes e banheiras de hidromassagem ou chuveiros nas primeiras 48 horas, também ajuda no processo de cicatrização.
A área machucada deve ser elevada acima do nível do coração e congelada por 10 a 20 minutos, três ou mais vezes ao dia, diz WebMD. O hematoma deve ser envolvido com uma bandagem elástica para diminuir o inchaço, embora não deva ser enrolado com muita força. A necessidade de usar o envoltório por mais de dois a três dias pode indicar um problema mais sério que requer avaliação médica.
A área deve ser esfregada suavemente para estimular o fluxo sanguíneo, com calor úmido aplicado após o inchaço desaparecer, de acordo com o WebMD. Witch hazel ajuda a curar veias danificadas e a arnica estimula a cura.
Pegue o vinagre e misture com água morna. Em seguida, coloque a mistura na área machucada. Witch hazel ou arnica também podem substituir o vinagre. Inscreva-se diariamente.
Escolha um medicamento com paracetamol ao lidar com hematomas, em vez de aspirina. A aspirina e medicamentos contendo ibuprofeno podem causar mais sangramento e hematomas.
A revista Best Health diz para evitar hematomas, certifique-se de que o ferido esteja recebendo vitamina C suficiente. A vitamina C pode ajudar a fortalecer as paredes capilares, o que significa que os vasos têm menos probabilidade de sangrar e criar hematomas.
Os hematomas normalmente cicatrizam em duas a quatro semanas, dependendo de onde estão localizados, observa WebMD. À medida que uma contusão cicatriza, deve-se ficar atento a sinais de infecção, desenvolvimento de sintomas novos ou mais graves e tempo de cicatrização anormalmente longo. Hematomas acompanhados de inchaço e dor intensos podem indicar um problema mais sério, como entorse ou fratura.
