As mulheres são mais férteis durante a ovulação, de acordo com a American Pregnancy Association. Para prever a ovulação, as mulheres utilizam vários métodos, como kits preditores de ovulação, microscópios de ovulação e monitores eletrônicos de fertilidade. As mulheres também podem prever a fertilidade documentando seus ciclos e a resposta de seus corpos aos níveis crescentes de estrogênio.
Os kits de previsão de ovulação são usados para medir o nível de hormônio luteinizante encontrado na urina das mulheres, explica a American Pregnancy Association. Esses kits são usados para detectar o aumento do hormônio luteinizante que ocorre 12 a 36 horas antes da ovulação. Outro tipo de monitor de fertilidade é um microscópio de ovulação. Os microscópios de ovulação são usados para observar as mudanças visuais na saliva. Quando colocada sob o microscópio, a saliva de uma mulher fértil assume um padrão semelhante ao de uma samambaia devido ao pico de estrogênio que ocorre antes da ovulação. No entanto, o tipo mais preciso de preditor de fertilidade é o monitor eletrônico de fertilidade. Com um monitor eletrônico de fertilidade, um sensor oral e um sensor vaginal são usados para medir os níveis de eletrólitos.
Embora essas ferramentas possam ajudar as mulheres a prever a fertilidade, prestar muita atenção ao ciclo menstrual também é outro método para determinar a fertilidade, observa a revista Parenting. Os editores da revista sugerem manter o controle do ciclo menstrual por oito ou mais meses para avaliar a fertilidade com base em uma data estimada de ovulação. Como esse método permite uma janela de ovulação bastante grande, eles também recomendam medir a temperatura corporal basal, que é outro indicador de ovulação.
