Um nervo ciático comprimido ou irritado pode ser tratado com fisioterapia na maioria dos casos, relata Spine-health. Esses exercícios aliviam a pressão na raiz nervosa, aliviando assim a dor. Em alguns casos, a manipulação quiroprática ou injeções epidurais podem ser necessárias.
O tratamento inicial da dor do nervo ciático pode ser tratado com calor ou gelo, relata Spine-health. Esses tratamentos podem ser aplicados por até 20 minutos a cada duas horas diretamente na área afetada da coluna. Os anti-inflamatórios não esteroides podem proporcionar alívio substancial à dor, pois o inchaço do tecido ao redor do nervo é reduzido. Injeções epidurais de esteróides são usadas em casos extremos de dor no nervo ciático. Essas injeções fornecem alívio da dor ciática por até uma semana.
A manipulação quiroprática pode ser usada para alinhar a coluna e tratar algumas das causas subjacentes da raiz nervosa irritada, acrescenta Spine-health. A fisioterapia para a dor do nervo ciático se concentra nas flexões das costas para reduzir a pressão dos discos da coluna e alongamento dos isquiotibiais. Outros músculos tensos do quadril ou das costas são freqüentemente tratados, dependendo da causa subjacente da dor nos nervos. O exercício aeróbio de baixo impacto é sempre recomendado para reduzir o inchaço e estimular a circulação de nutrientes na raiz nervosa. Finalmente, os músculos das costas, abdômen, nádegas e quadris são fortalecidos para evitar episódios futuros.
