Como você corrige um dedo do pé em martelo sem cirurgia?

Às vezes é possível corrigir um dedo do pé em martelo, que se dobra na articulação do meio, escolhendo o calçado adequado, usando amortecimento ou inserções, envolvendo o dedo do pé ou fazendo exercícios de dedo, de acordo com WebMD. Paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno são frequentemente usados ​​para reduzir a dor.

Para melhorar os dedos em martelo, os sapatos devem ter muito espaço nas caixas dos dedos, saltos baixos e arcos de apoio, aconselha WebMD. É possível adquirir calçados projetados especificamente para pessoas com problemas nos pés. Algumas pessoas escolhem sapatos feitos sob medida para obter todas as características desejadas. Tubos de pele e dedos também amortecem dedos em martelo. Algumas pessoas encontram alívio com o uso de inserções comerciais ou órteses feitas profissionalmente.

Um dedo do pé em martelo que ainda é flexível é um candidato para gravação, explica WebMD. A fita passa sob o dedão do pé, sobre o dedo em martelo e sob o terceiro dedo do pé. O dedo do pé é reposicionado adequadamente, mas temporariamente. Biqueiras, eslingas e talas às vezes se encaixam sobre um dedo em martelo para endireitá-lo.

Para algumas pessoas, os exercícios ajudam os dedos dos pés a reter a flexibilidade e a força, observa WebMD. Durante a flexão dos dedos dos pés, a pessoa usa apenas os dedos dos pés para segurar uma toalha sob o pé. Em outro exercício, bolinhas individuais são pegadas pelos dedos dos pés e jogadas em uma xícara. Também é possível usar as mãos para esticar suavemente uma articulação dobrada na posição adequada.