Como saber se você está tomando vitamina D em excesso?

Tomar vitamina D em excesso pode causar zumbido nos ouvidos, micção excessiva, fraqueza muscular e batimento cardíaco irregular, observa a Healthline. Se essa condição não for tratada, pode resultar em hipertensão renal dano ou perda óssea.

Não é comum obter muita vitamina D de dietas ou da luz solar, pois o corpo pode regular a quantidade de vitamina D recebida pela exposição ao sol, afirma a Clínica Mayo. Overdose de vitamina D, ou hipervitaminose D, vem principalmente de suplementos. Medicamentos como digoxina e diuréticos tiazídicos, que são usados ​​para tratar doenças cardíacas e hipertensão, respectivamente, também podem causar níveis elevados de vitamina D no sangue. O excesso de vitamina D pode aumentar o cálcio no sangue, causando um ritmo cardíaco anormal, sede e micção excessivas, hipertensão e confusão, explica Healthline.

Os riscos de muita vitamina D aumentam com condições como tuberculose, doença hepática, doença renal e secreção excessiva de hormônio da paratireóide. Alguém com essas condições de saúde e que apresenta sintomas de hipervitaminose D deve consultar um médico. O médico examina o paciente e faz perguntas sobre seus sintomas, histórico médico e quaisquer suplementos e medicamentos que o paciente esteja tomando. O tratamento inclui o uso de bifosfonatos ou corticosteroides e a redução da ingestão de vitamina D, de acordo com a Mayo Clinic.