Uma dieta saudável e medicamentos prescritos pelo médico são duas maneiras de estimular a contagem de leucócitos. Os leucócitos são os principais contribuintes no combate aos germes que causam doenças, resultando na deficiência de essas células são prejudiciais à sua saúde, diz RenegadeHealth.
Uma contagem baixa de glóbulos brancos geralmente aparece quando o corpo está lutando contra uma doença como câncer ou hepatite. RenegadeHealth explica que permitir que a contagem de células permaneça perigosamente baixa aumenta sua suscetibilidade a doenças e infecções. No entanto, o consumo de alimentos ricos em nutrientes e medicamentos prescritos pelo médico podem ajudar o corpo a trazer a contagem de células do corpo de volta para onde precisa estar.
RengegadeHealth sugere comer alimentos que contenham ácido fólico para ajudar a aumentar a contagem de glóbulos brancos. Esta vitamina pode ser encontrada nas frutas cítricas, bem como no espinafre e no feijão. O consumo de alimentos ricos em probióticos, como iogurte, também é recomendado para multiplicar as células que combatem infecções.
Embora uma dieta saudável seja vital quando se trata de aumentar a contagem de glóbulos brancos, MayoClinic diz que a medicação do seu médico também pode desempenhar um papel vital. Esses medicamentos ajudam a multiplicar a contagem de glóbulos brancos do corpo. No entanto, o uso de medicamentos deve ser supervisionado por um médico, pois, embora tenham a capacidade de auxiliar o corpo no combate às infecções, também apresentam possíveis riscos à saúde.
